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标题: [资讯] 防治感冒养生小处方 [打印本页]

作者: 春田花花幼稚园 时间: 2008-11-19 14:09 标题: 防治感冒养生小处方

针对症状：感冒初期，小喷嚏、小咳嗽

　　处方一：姜母茶! `$ _, t0 {+ ?9 g9 l1 ]
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生姜（驱除寒气）+红糖（富含铁质）补血补力气，逼出寒气大作战！将约200克的生姜切片放入2000cc的水中煮开后，再加红糖适量一起滚个十分钟；不怕辣的人可以让煮好的姜汤再闷上十分钟。连续喝几次后便能驱风散寒，舒畅气管。0 E$ p$ c7 P( q2 t$ I6 a( m" w
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　　处方二：烧可乐
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热热的喝，温温的好。什么？！喝可乐可以治喉咙沙哑不舒服，你给我骗！不要怀疑，可口可乐公司最早就是感冒糖浆的制造公司。只要将可乐倒进杯子中，加入柠檬1~2片，然后再微波个二、三分钟，就是热腾腾又好喝的咳嗽糖浆了。7 j: K( ?  J8 h# `4 \& M0 v* \
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　　处方三：维他命C金桔茶, i4 i& V9 h5 m% X5 S# |, \

没有药味的伏冒热饮。所谓“金桔不知感冒”，金桔含有丰富的维他命C，果皮还有化痰、利气、健脾胃的功效，所以轻微感冒时可将金桔泡茶喝。做法是将洗干净的熟金桔，稍微切开后放入冷水中同煮，水煮开后即是酸酸甜甜的金桔茶。若怕酸者可加适量蜂蜜调味（蜂蜜富含维它命B群及天然的维它命C、蛋白质……）。
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　　处方四：香浓蛋酒* |% e; @! O7 _0 }

干啦！再来一杯！喝蛋酒，不但可以暖身还能补充体力，而体力就是打败病毒的最佳利器。取二分之一的蛋量，搅拌后混合二、三匙蜂蜜放在小火上，并且继续搅拌，最后徐徐倒入约130CC的酒（米酒即可），待浓度混合后立刻关火，不需煮得太熟透才好喝，不过千万不要喝醉了喔！
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　　处方五：紫苏粥: i7 j0 P* E( i2 g
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民以食为天，吃饭皇帝大，药可以不吃，饭不能不吃！紫苏，味辛性温、常用于感冒发汗不出、胸闷气逆胃胀恶，对海鲜中毒吐泻症状亦有效。
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　　一、将新鲜紫苏叶五钱洗净，搓成圆柱状后再切丝，姜一小段也切成丝。' P6 [' V$ ]1 J: B. l4 O8 S. B
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　　二、白米一杯加八碗水煮粥，粥煮好前先放姜丝拌匀，最后放紫苏稍闷片刻即可食用。+ i( l6 P1 v3 j9 P
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　　处方六：杀菌漱口水3 i/ ]4 Q, ~0 s# s* V8 [2 p
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　　咕噜噜，上上下下左左右右，呸！细菌漱光光。茶树精油2滴+薄荷精油1滴，加入200CC的水中漱口，可以有效对付口腔、喉头黏膜的细菌感染，减缓喉咙发炎的不适。" F5 Y4 r" ~$ l* ]: c9 K- U

　　处方七：发汗足浴! |/ l# Q& H$ R6 x  {
泡一泡、发发汗，睡一觉、没感冒。天竺葵3滴+肉桂2滴直接滴在加满温热水的脸盆中，泡个二十分钟后穿上袜子再上床好好睡一觉，第二天就会感觉身体暖暖、精神饱饱了！因为天竺葵和肉桂其热性及促进循环排毒的特质，可以保持体温并减轻感冒初期的畏寒症状。' ]5 |5 O: v. e9 k6 z9 q# y& J
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　　处方八：艾草熏香3 ?* z. X; G8 @' |6 F+ W& X
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　　来来来、熏一熏，细菌病毒、去去去。民间常用艾草烟熏内以“僻疫驱邪”，根据研究发现用艾叶烟熏对细菌病毒确实有抑制作用。所以在流行性感冒流行期间，可以用干艾绒烟熏家中（中药店有售将艾草捣烂成的艾绒），避免病毒的传染。
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　　处方九：经穴疗法——大拇指跟搓一搓
有事没事压一压、揉一揉，身体强健不怕痛.穴道按摩法是老祖宗留下来的宝贵智慧，尤其手掌集聚经络的出发点，与内脏紧密的连结；平时常做手掌按摩，将可强化内脏功能增加身体抵抗力。大拇指根那一块肉肉的地方（拇指丘），其实掌管了身体的胸腔及呼吸器区，若每天刺激这个部位将有助于改善容易感冒及疲倦的虚弱体质。此外，如喉咙痛、打喷嚏、流鼻水、咳嗽等感冒之初期症状亦可很快痊愈。

　　处方十：经穴疗法——穴点刺激/ J2 I1 v. w3 W" s. @) ~9 J
刺一刺、哎呀呀！刺一刺、哇哈哈！对预防急治疗感冒颇为有效的还有食指的“二间”、手掌的“鱼际”及手腕的“太渊”此三个穴位。刚患感冒时刺激这三个穴位，能有效防止病况恶化。% K) b# }. l$ F+ {9 L. w0 S  \) F, U
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　　感冒是因为抵抗力减弱所造成的，因此预防感冒除防止病原入侵外，更重要是培养体力、增强本身的抵抗力。所以记得吃饭要营养、睡觉要睡饱、身体要动动，感冒就不来！以上小偏方只适合感冒初期时尝试，身体有病还是要看医生。

作者: 兰色海 时间: 2008-11-19 14:15

真正的实用信息
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我今天就感觉有点感冒，嗓子不舒服回去烧可乐

作者: renew 时间: 2008-11-19 14:28

原帖由 兰色海 于 2008-11-19 14:15 发表
( l# [. Y+ T- k% O) e真正的实用信息, H" j7 P2 b$ m; o8 a
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我今天就感觉有点感冒，嗓子不舒服回去烧可乐

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你也感冒啦？？最近好多人感冒阿，今年的天气是不正常，昨天和今天都感觉特别特别的冷阿。大家都要注意身体，你也回家赶快吃药吧。快点好。

作者: 透明鱼 时间: 2008-11-19 14:51

我的感冒药就是姜汤可乐！~！~！~

作者: 透明鱼 时间: 2008-11-19 14:52

花花，我对这个粥比较感兴趣~！~！~！可是那个紫苏是什么东东？

作者: gina_zrx 时间: 2008-11-19 15:11 标题: 回复 5# 透明鱼的帖子

吃过湖南的水煮鱼没？; I3 l3 i; ^7 e: r
很好吃的1 E; G. Y0 A$ O, @& i; G2 T" Y
汤很好喝
汤里就放紫苏/ ^8 U0 t H8 u, [
北京很难买到的一种东东
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强烈建议大家吃一下湖南水煮鱼，真的很美味，我认为比川味的好吃多啦

作者: cocoleng 时间: 2008-11-19 15:15

ni shi hu nan di ?

作者: 透明鱼 时间: 2008-11-19 15:16

原帖由 gina_zrx 于 2008-11-19 15:11 发表 5 [- H% L- a: |# C, L& I# ]* p- D
吃过湖南的水煮鱼没？
6 Q5 D0 s R! `8 ^很好吃的& a3 j6 X' ?. Q; \1 G
汤很好喝
/ t+ R( p/ c: F0 H汤里就放紫苏
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强烈建议大家吃一下湖南水煮鱼，真的很美味，我认为比川味的好吃多啦

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啊？？我没吃过呀~！~要不你请我吃一回？？% m* K5 K& H7 e$ D' i1 ^
好处一：你领我认识了一种蔬菜叫紫苏；好处二：我就可以推荐你为认证业主

作者: renew 时间: 2008-11-19 15:19

湖南。。。。。

作者: 丹丹 时间: 2008-11-19 18:26

原帖由 透明鱼 于 2008-11-19 15:16 发表
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啊？？我没吃过呀~！~要不你请我吃一回？？
, w3 J3 `. [7 U好处一：你领我认识了一种蔬菜叫紫苏；好处二：我就可以推荐你为认证业主

鱼你真是太聪明了。。。。。。。。。。

作者: 幸福之家 时间: 2008-11-19 20:53