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呵呵我也正在减肥中，推荐你喝点饮料，做法如下，柏林爱乐,柏林爱乐论坛,bbs,myberlin.cn,社区,业主,管庄,常营,鑫兆佳园,朝阳区,北京市( V8 N9 Y9 d/ _$ l& D& I
把苦瓜切成片，然后放在一个瓶子里，然后倒入雪碧，如果你不怕苦，你可以放白开水，要放在冰箱里放一天的时间，然后就当白开水喝，效果不错，苦瓜是非常有利于减肥的东东，还可以多吃些冬瓜。晚餐最好不吃主食。柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic( M7 r+ |. H: b. ^
我买了一个跳舞毯，天天晚上跳半个小时！呵呵希望你和我的减肥可以成功！！ |
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发表于 2008-6-5 10:18
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