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柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic » 社区活动 » 找人一起减肥

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[健身] 找人一起减肥

浅蓝色的记忆

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发表于 2010-6-24 16:18 | 显示全部帖子

[健身] 找人一起减肥

我就不信了,减不掉身上的脂肪,有一起的吗?2 [; X+ n- s, p* `2 t
跑步,打球,游泳......再不行,削掉.

浅蓝色的记忆

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2^#

发表于 2010-6-24 21:03 | 显示全部帖子

打球,可以呀,不过要等到7月份.- 管庄|常营|社区论坛|业主论坛|柏林爱乐|鑫兆佳园|朝阳区|北京 - bbs.myberlin.cn+ K: R7 y! \3 V, R4 i
跑步也可以呀,晚上8点以后.

浅蓝色的记忆

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3^#

发表于 2010-6-25 09:27 | 显示全部帖子

哇,你起的好早呀,离7月份还有6天而已.

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4^#

发表于 2010-6-27 21:09 | 显示全部帖子

减肥好困难呀，努力了三天减掉了2斤，今天晚上吃了一顿酸菜鱼，又回来了。

浅蓝色的记忆

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5^#

发表于 2010-6-30 11:48 | 显示全部帖子

游泳有去的吗？听说游泳既能减肥又能美容。

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6^#

发表于 2010-6-30 23:38 | 显示全部帖子

是呀是呀，我一个人在家随意的吃东西，随时的睡觉。。。看来人不能太舒服了，现在后悔也晚了，脂肪好象铁定的赖上我了。

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发表于 2010-7-16 08:06 | 显示全部帖子

半个月减掉四斤了，呵呵,瘦的感觉真好。

浅蓝色的记忆

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发表于 2010-7-16 16:08 | 显示全部帖子

跑步,爬楼梯,现在这个天气正适合减肥.

浅蓝色的记忆

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9^#

发表于 2010-7-19 08:32 | 显示全部帖子

减肥是项大工程,有时候单从体重看不出明确效果,还要随时测量三围...坚持就是胜利.