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大豆全身都是宝，尤其女人要多喝豆浆，可以补充微量雌性激素，皮肤好身体好不缺钙，咔咔~~~~柏林爱乐,柏林爱乐论坛,bbs,myberlin.cn,社区,业主,管庄,常营,鑫兆佳园,朝阳区,北京市$ [5 e9 m) f" k
, q( G# B' k3 m' U; w7 b- f柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic原来都是自己用料理机磨出生豆浆再煮，实在太麻烦了，因为豆浆特别容易扑，要一直盯着才行，很麻烦也浪费时间~~~去年逛国美，发现了九阳豆浆机，然后就在淘宝上买了一台，用了这么长时间，感觉真不错，推荐给大家。
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用起来很方便——晚上泡上把豆子，早上起来倒水插电，然后就去洗漱，20分钟后就可以喝上香喷喷的热豆浆拉。还可以自己加各种米阿坚果阿什么的——加点大米香浓无比，加薏米可以美白去浮肿，加核桃可以调气血，黑豆浆可以补肾，夏天可以喝绿豆浆。。。咔咔~~~发挥想象diy~~~~
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不过有一个小问题，就是煮完之后，刷起来有点小费事，新型的豆浆机把小网眼改成了大网眼，好刷多了，有个5分钟也刷好了，只是一般来说早上的时间比较宝贵，这个要有心理准备~~~柏林爱乐论坛 bbs.myberlin.cn 服务于北京朝阳区管庄,常营柏林爱乐社区所有业主的交流平台9 r& @2 `7 h1 d" Z/ i6 ]% f. f
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我去年在淘宝上买的，大概300多，比在国美买要便宜差不多100左右呢~~~，买的时候要注意容量，我买的是500-700毫升的，二—三人喝比较合适~~~ 现在好像又有新款，可以做玉米浆的，有点眼馋，不过电器都是这样了，越晚买功能越多越便宜，木有办法~~~柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic5 L3 u; q9 w$ ~# f9 T; O
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& Q4 B$ x& i, ?柏林爱乐论坛 bbs.myberlin.cn 服务于北京朝阳区管庄,常营柏林爱乐社区所有业主的交流平台网上找张图，我用的就是这个款式——
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附一段关于激素和豆浆的资料，呵呵，有人觉得这段话不是很有科学依据，随便看看吧，反正女人多喝豆浆是木有错地。
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, p+ X6 M: f2 y柏林爱乐,柏林爱乐论坛,bbs,myberlin.cn,社区,业主,管庄,常营,鑫兆佳园,朝阳区,北京市说激素谁都晓得了，又想着更年期的女人不可能回到少女了。谁说时光可以倒流呢，最多可以流慢点拉嘿嘿。。。柏林爱乐,柏林爱乐论坛,bbs,myberlin.cn,社区,业主,管庄,常营,鑫兆佳园,朝阳区,北京市# x7 G* i3 c8 P0 Q( a. e
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说起来女人真是可怜啊，从第一次月经到绝经就是400多颗卵子，真的是用一颗少一颗，等用完了，咱作为小美女的命运也就基本over了，只能尽力做一个优雅的老太太了。每一次排卵的过程就是一次激素的代谢，体内激素水平正常的女人，脸色又红润又细腻（简直就像我一样嘛，再羞一个）。而代谢不好的女人，脸上就会出现各种各样的毛病，我每次在医院体检，偷看那些来治妇女病的女人，一个个脸色灰黄满脸斑点，都不忍心看。
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; |! R# |. w! |www.bbs.myberlin.cn当然激素太多了也不好，其实有时激素过多的结果真的就是特别的好皮肤，我认识一个女人40多岁了脸色比少女还漂亮，后来才知道是得了很严重的病不得已用激素治疗才会那样的，后果就是造成乳腺和子宫的增生，这就太极端了。人工激素就是这样的，不像天然的激素，很多都是有双向调节功能的，还能抑制激素太多呢。所以我反对使用人工合成激素，加在化妆品里我也怕怕。有些高级化妆品声称添加纯天然植物激素，没亲眼见有点不信。
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7 Z/ ?# p( ? L# Q2 x) T- 管庄|常营|社区论坛|业主论坛|柏林爱乐|鑫兆佳园|朝阳区|北京 - bbs.myberlin.cn本来嘛，含天然激素的东东很多啊，吃多点不就完了嘛，我列一下喔：大豆、石榴、淮山、当归、小茴香、雪蛤、蜂王浆。。。。最有效最有效最最有效的就是喝豆浆了，因为大豆含有双向调节功能的微量雌激素，又便宜得可以当水喝，喝多少也不致过量。
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: |4 e5 Y- b4 o, _: @/ c柏林爱乐,柏林爱乐论坛,bbs,myberlin.cn,社区,业主,管庄,常营,鑫兆佳园,朝阳区,北京市据说日本女性的绝经期比西方女性晚就是大量服用大豆制品的结果。我是深有体会的，我自从买了豆浆机每天喝一大杯之后，月经周期延长到35天。正常女性是28天吧。每个月我偷得7天，如果我仍有200个排卵机会，就为自己争取了1400天，差不多4年时间。
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- F6 W+ B6 h- A6 ?2 A% F* j至于其它的食品，平时就只是偶尔吃，据调查40岁之前女服用大豆就足够了。40岁之后可补充雪蛤或蜂王浆（动物的东东就是厉害一些）。雪蛤很好吃啊，现在也可以吃，就是一周一次就好，补多了皮肤好了子宫会长东东。蜂王浆到40岁以后就可以开始吃了，这也可以让更年期延期而且减轻更年期症状。豆浆和蜂王浆都可以外用了，生的新鲜豆浆可以用来做水分面膜，豆渣可以用来按摩身体去角质，蜂王浆也可以擦脸，比化妆品便宜天然，都是好东东。
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[ 本帖最后由 春田花花幼稚园 于 2008-6-17 15:38 编辑 ] |
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发表于 2008-6-17 15:32
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发表于 2008-6-17 15:34
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发表于 2008-6-17 16:02
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