相识若只如初见

别说10斤了，我想剪掉4斤都很难，关键看基数。
) k% L" z3 M& V柏林爱乐,柏林爱乐论坛,bbs,myberlin.cn,社区,业主,管庄,常营,鑫兆佳园,朝阳区,北京市有一个 公式：  （身高-112）*0.95- 管庄|常营|社区论坛|业主论坛|柏林爱乐|鑫兆佳园|朝阳区|北京 - bbs.myberlin.cn2 l/ P+ X$ p7 H8 X& m9 \) j
如果满足的话，那就是想穿什么穿什么了

红袖添乱

蛋蛋，你还减？你要是需要减那我还不得自杀去呀？

小菜

说明你现在还不够累啊，想当初我们筹备婚礼的时候，都累瘦了！

熊熊

呵呵我也正在减肥中，推荐你喝点饮料，做法如下，柏林爱乐论坛 bbs.myberlin.cn  服务于北京朝阳区管庄,常营柏林爱乐社区所有业主的交流平台4 q+ t' M/ H' A: R" Y: Y$ F' n! F
把苦瓜切成片，然后放在一个瓶子里，然后倒入雪碧，如果你不怕苦，你可以放白开水，要放在冰箱里放一天的时间，然后就当白开水喝，效果不错，苦瓜是非常有利于减肥的东东，还可以多吃些冬瓜。晚餐最好不吃主食。( E- w2 U# D7 k
我买了一个跳舞毯，天天晚上跳半个小时！呵呵希望你和我的减肥可以成功！！

renew

原帖由 红袖添乱 于 2008-6-5 09:53 发表
& w3 R$ f  n# i柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic蛋蛋，你还减？你要是需要减那我还不得自杀去呀？

柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic. C- k* b  f, s) @9 }

' s2 m& o7 s7 e  m! W. ]
) ]2 D. G5 H1 {5 _: Z" B; g1 wwww.bbs.myberlin.cn蛋蛋这就是在无形的杀人哈～～～咱们bs她一下～～

春田花花幼稚园

蛋蛋 千万别减了 等入了秋一刮风可怎么办呢

renew

原帖由 小菜 于 2008-6-5 09:59 发表
2 h% r! _  G: M5 a  J- 管庄|常营|社区论坛|业主论坛|柏林爱乐|鑫兆佳园|朝阳区|北京 - bbs.myberlin.cn说明你现在还不够累啊，想当初我们筹备婚礼的时候，都累瘦了！

+ X& P, R! Q5 W( Q. F6 r柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic: S1 t( l" b* S! {5 `0 M9 w
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你少来，别跟着起哄。你和单曲，小文，jeep庞都一个类型的，吃撑死都不带长一斤的主，严重bs你们！！！

芙蓉飞蛋

原帖由 renew 于 2008-6-4 19:45 发表 & E. Q8 A% f2 {# f0 a# e
蛋蛋啊，你还减。。。天你再减我都怕你把自己给减没了。。。。。你别瞎折腾了啊。

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  I# p/ a* H& p; J% W1 @5 ~* s柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic不会没的~~柏林爱乐,柏林爱乐论坛,bbs,myberlin.cn,社区,业主,管庄,常营,鑫兆佳园,朝阳区,北京市' s- h( w* }% W- ~6 V. c
我是局部减肥~~~只见胖的地儿，不减没肉的地儿。。。

芙蓉飞蛋

原帖由 舞动柏林 于 2008-6-4 20:23 发表 柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic! j/ I; g" j; e3 q
相信你啊!可以坚持的!坚持到这个周末~

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# v0 c) v1 W6 t4 }柏林爱乐,柏林爱乐论坛,bbs,myberlin.cn,社区,业主,管庄,常营,鑫兆佳园,朝阳区,北京市我争取吧。。。

芙蓉飞蛋

原帖由 青鸟 于 2008-6-4 20:25 发表
/ j5 K5 n0 _2 Y8 u- 管庄|常营|社区论坛|业主论坛|柏林爱乐|鑫兆佳园|朝阳区|北京 - bbs.myberlin.cn其实.......跑步就可以了.......
6 S& M2 m" W2 S2 A: v" F8 _! Ywww.bbs.myberlin.cn介绍偶的经验~~~~~~柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic# u. x# O# M" [
上学那会.曾经到过110以上柏林爱乐论坛 bbs.myberlin.cn  服务于北京朝阳区管庄,常营柏林爱乐社区所有业主的交流平台( h# `0 \6 M! r7 f9 i$ |
www.bbs.myberlin.cn: L) w/ P! ^9 ^7 |6 M& m
于是.偶暑假,每天早上6.30起.....收拾收拾,
% w9 l: e  d, B% G$ D7 d2 d0 |- 管庄|常营|社区论坛|业主论坛|柏林爱乐|鑫兆佳园|朝阳区|北京 - bbs.myberlin.cn就出门 .沿着江边慢跑,加慢走.顺便做点扩展运动....
3 y+ g! R* A1 O柏林爱乐,柏林爱乐论坛,bbs,myberlin.cn,社区,业主,管庄,常营,鑫兆佳园,朝阳区,北京市撑撑胳膊,压压腿- 管庄|常营|社区论坛|业主论坛|柏林爱乐|鑫兆佳园|朝阳区|北京 - bbs.myberlin.cn5 H2 v* s6 F1 D" r- X& U
至少运动40分 ...

柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic+ y9 [! P) S. U  {  c4 D( ]6 @

/ p, D- ^$ H% H# i$ U柏林爱乐,柏林爱乐论坛,bbs,myberlin.cn,社区,业主,管庄,常营,鑫兆佳园,朝阳区,北京市跑步就算了。。不敢跑了。。以前就是校队的。。小腿上都有肌肉块儿啦。。。再跑，肌肉块儿就更大了。。。能炖鸡汤了。。。- 管庄|常营|社区论坛|业主论坛|柏林爱乐|鑫兆佳园|朝阳区|北京 - bbs.myberlin.cn0 d1 x/ R# |' B  G$ N0 z8 O
我每天都有遛狗，遛狗能减腿的。。。柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic; [& u( l6 \' e
我要坚持坚持再坚持。。。
% {' r) g& h( X6 \* H8 O$ y一定瘦下十斤。。。