相识若只如初见

别说10斤了，我想剪掉4斤都很难，关键看基数。
2 S  g! G7 j! U8 Z$ S柏林爱乐论坛 bbs.myberlin.cn  服务于北京朝阳区管庄,常营柏林爱乐社区所有业主的交流平台有一个 公式：  （身高-112）*0.95
5 P8 G( Y# }8 d$ U柏林爱乐论坛 bbs.myberlin.cn  服务于北京朝阳区管庄,常营柏林爱乐社区所有业主的交流平台如果满足的话，那就是想穿什么穿什么了

红袖添乱

蛋蛋，你还减？你要是需要减那我还不得自杀去呀？

小菜

说明你现在还不够累啊，想当初我们筹备婚礼的时候，都累瘦了！

熊熊

呵呵我也正在减肥中，推荐你喝点饮料，做法如下，
8 d$ Y6 y/ A$ B, }4 _柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic把苦瓜切成片，然后放在一个瓶子里，然后倒入雪碧，如果你不怕苦，你可以放白开水，要放在冰箱里放一天的时间，然后就当白开水喝，效果不错，苦瓜是非常有利于减肥的东东，还可以多吃些冬瓜。晚餐最好不吃主食。www.bbs.myberlin.cn8 H) ]$ E. Q) B) Z6 W" I
我买了一个跳舞毯，天天晚上跳半个小时！呵呵希望你和我的减肥可以成功！！

renew

原帖由 红袖添乱 于 2008-6-5 09:53 发表 2 x/ V; B; ?4 l) V
蛋蛋，你还减？你要是需要减那我还不得自杀去呀？

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  e* Y1 K+ b9 g1 T+ o+ ?www.bbs.myberlin.cn蛋蛋这就是在无形的杀人哈～～～咱们bs她一下～～

春田花花幼稚园

蛋蛋 千万别减了 等入了秋一刮风可怎么办呢

renew

原帖由 小菜 于 2008-6-5 09:59 发表
" Y8 S0 F( W' T, p1 |- 管庄|常营|社区论坛|业主论坛|柏林爱乐|鑫兆佳园|朝阳区|北京 - bbs.myberlin.cn说明你现在还不够累啊，想当初我们筹备婚礼的时候，都累瘦了！

1 ]- W, M) a. h! o, `" J4 ~

$ }6 @* t% i  P* t; H) p+ D# }www.bbs.myberlin.cn柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic3 f; J* O8 f5 L8 N/ ^
你少来，别跟着起哄。你和单曲，小文，jeep庞都一个类型的，吃撑死都不带长一斤的主，严重bs你们！！！

芙蓉飞蛋

原帖由 renew 于 2008-6-4 19:45 发表 - 管庄|常营|社区论坛|业主论坛|柏林爱乐|鑫兆佳园|朝阳区|北京 - bbs.myberlin.cn; D' ]2 k6 e0 G7 I% B
蛋蛋啊，你还减。。。天你再减我都怕你把自己给减没了。。。。。你别瞎折腾了啊。

+ }1 |7 K; }& N* v! l柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic
. r* C2 S! |  Z4 y4 O2 h柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic不会没的~~柏林爱乐,柏林爱乐论坛,bbs,myberlin.cn,社区,业主,管庄,常营,鑫兆佳园,朝阳区,北京市) @7 {3 b* N0 m
我是局部减肥~~~只见胖的地儿，不减没肉的地儿。。。

芙蓉飞蛋

原帖由 舞动柏林 于 2008-6-4 20:23 发表
1 S% p: j, Q- p4 [/ U  ywww.bbs.myberlin.cn相信你啊!可以坚持的!坚持到这个周末~

www.bbs.myberlin.cn' d8 Q3 U0 j* c4 U3 k
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我争取吧。。。

芙蓉飞蛋

原帖由 青鸟 于 2008-6-4 20:25 发表 ! G' S9 A. i' T3 S3 o: P9 q1 _
其实.......跑步就可以了.......
& Z* n, h" {% f) F- M6 B& m) j柏林爱乐论坛 bbs.myberlin.cn  服务于北京朝阳区管庄,常营柏林爱乐社区所有业主的交流平台介绍偶的经验~~~~~~
2 k0 g# @4 C6 w9 D6 l4 Q+ a6 Q柏林爱乐论坛 bbs.myberlin.cn  服务于北京朝阳区管庄,常营柏林爱乐社区所有业主的交流平台上学那会.曾经到过110以上柏林爱乐论坛 bbs.myberlin.cn  服务于北京朝阳区管庄,常营柏林爱乐社区所有业主的交流平台$ S$ A3 U8 u8 e( `& ~# h. Z1 A" C& U
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于是.偶暑假,每天早上6.30起.....收拾收拾,
' H6 w6 R# c6 o5 ]3 Y2 ~" s/ b: |www.bbs.myberlin.cn就出门 .沿着江边慢跑,加慢走.顺便做点扩展运动....柏林爱乐,柏林爱乐论坛,bbs,myberlin.cn,社区,业主,管庄,常营,鑫兆佳园,朝阳区,北京市  R* D+ c, v: E5 D
撑撑胳膊,压压腿
1 [. ^! K0 B  l" i柏林爱乐,柏林爱乐论坛,bbs,myberlin.cn,社区,业主,管庄,常营,鑫兆佳园,朝阳区,北京市至少运动40分 ...

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% D- J3 X7 {, A' H" r柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic跑步就算了。。不敢跑了。。以前就是校队的。。小腿上都有肌肉块儿啦。。。再跑，肌肉块儿就更大了。。。能炖鸡汤了。。。柏林爱乐,柏林爱乐论坛,bbs,myberlin.cn,社区,业主,管庄,常营,鑫兆佳园,朝阳区,北京市  D: q8 r6 e* m3 v( ~
我每天都有遛狗，遛狗能减腿的。。。
5 f8 F/ D2 U6 ~0 r% c( R6 I柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic我要坚持坚持再坚持。。。
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