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[女人] 女性易患的六大疾病~~~之一

[女人] 女性易患的六大疾病~~~之一

骨质疏松症
. L) x' \; j5 x5 r1 v! f3 Q  G2 \- 管庄|常营|社区论坛|业主论坛|柏林爱乐|鑫兆佳园|朝阳区|北京 - bbs.myberlin.cn何为骨质疏松症?骨质脆弱程度到了咳一声或轻轻的碰撞都会导致骨伤或骨折地步。最明显症状是经常折伤腰骨。
7 V& C; X) I4 P( j- 管庄|常营|社区论坛|业主论坛|柏林爱乐|鑫兆佳园|朝阳区|北京 - bbs.myberlin.cn预防:每日至少摄取800克钙质,多做运动,如步行或跳舞。
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1 t: F+ u1 M& K: X  L柏林爱乐论坛 bbs.myberlin.cn  服务于北京朝阳区管庄,常营柏林爱乐社区所有业主的交流平台呵呵,突然冒出个想法,咱们自己成立个健身俱乐部吧,既健身了还能帮美女们减肥呢。支持的MM投个票啊!

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但好多蛛蛛的时间不好凑在一起啊,还有的人自己在小区外办了健身卡什么的。
每个人对幸福都有着不同的定义,每人都有着各自不同的生活方式。别人的生活方式不一定适合你。所以我们要找出那种最适合自己的生活方式。http://renew.hi.blog.163.com/

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嘿嘿!我几乎每天都打羽毛球!
丢开以往的事,才能轻松的继续前进!

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我也支持!
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原帖由 renew 于 2008-5-8 22:39 发表
3 @4 L: z# t* q& b) x$ X& j- 管庄|常营|社区论坛|业主论坛|柏林爱乐|鑫兆佳园|朝阳区|北京 - bbs.myberlin.cn但好多蛛蛛的时间不好凑在一起啊,还有的人自己在小区外办了健身卡什么的。
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嗯,是个问题,咱们也可以像大爷大妈似的,吃完晚饭在小区找个固定地点跳啊,就让他们有卡且学会了的蛛蛛带头当教练啊。估计还会吸引更多的大妈们加入呢!呵呵

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女性易患的六大疾病~~~之二

心脏病
/ ?8 r! R- m% S9 F3 J柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic心脏病最重的是冠状动脉心脏病,当血管动脉变窄或被堵塞,便无法将充足的氧气和养分输送到心脏。
1 _7 {) A7 J0 S. X4 O- }" k" N柏林爱乐论坛 bbs.myberlin.cn  服务于北京朝阳区管庄,常营柏林爱乐社区所有业主的交流平台症状:胸痛或心绞痛,呼吸急促是最早出现的警号。
$ ]7 ?* M* U2 f( M9 j# R柏林爱乐,柏林爱乐论坛,bbs,myberlin.cn,社区,业主,管庄,常营,鑫兆佳园,朝阳区,北京市预防:养成吃低脂,高纤维的食物的习惯,勤运动。踏入更年的女性不妨考虑以注射荷尔蒙的方式来增加体内雌激素。

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女性易患的六大疾病~~~之三

阴道炎www.bbs.myberlin.cn2 d5 C- N/ K; V* T' x* w2 S% g; W  `
何谓阴道炎?因细菌、真菌、各种过滤性病素、寄生物所引起的阴道炎症。
" M. R3 J" T) h" z- a3 B, B: M柏林爱乐论坛 bbs.myberlin.cn  服务于北京朝阳区管庄,常营柏林爱乐社区所有业主的交流平台症状:外阴、阴道瘙痒及刺痛,小便时感不适或伴有灼热感。外阴或小阴唇发炎或见红肿,阴道排除污浊,带有臭腥味的粘液。
$ Z1 D6 J1 W# B: i$ H' N% E柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic预防:塞入可以杀菌止痒的药剂或药膏。选穿的内裤宜宽松、吸汗力强,注意个人卫生及清洁。

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女性易患的六大疾病~~~之四

乳癌
% V2 l3 C5 N+ H# j) j# Bwww.bbs.myberlin.cn何谓乳癌?乳癌是指生于乳房组织内的乳腺恶性肿瘤,是最常见的妇科癌症病之一。柏林爱乐,柏林爱乐论坛,bbs,myberlin.cn,社区,业主,管庄,常营,鑫兆佳园,朝阳区,北京市+ H" I. d0 T! D0 o9 f9 E. M
症状:乳房出现硬块、分泌物,乳房形状有变,乳房出现凹陷现象或感觉乳房下坠等。www.bbs.myberlin.cn& d8 L! \6 Y( i' {2 j
预防:每个月自行检查乳房一次,年逾40的女性尤其需要乳房X光检查。多吃水果蔬菜,尽量减低高脂及高卡路里的食物,少饮酒。

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女性易患的六大疾病~~~之五

子宫颈癌柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic  s! g' ^! \0 Z
何谓子宫颈癌?子宫颈癌是连接子宫与阴道的部位,在这部位衍生的恶性肿瘤就称为子宫颈癌。5 C9 C2 n1 u' A( ~7 {1 j- A" ?$ x
症状:阴道出血或性交后出血点,白带污浊,带血及粘稠。: {, B  c8 j7 B' T! s, N
预防:安全性行为,并定期接受巴氏子宫癌化验及盆腔检验。

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女性易患的六大疾病~~~之六

膀胱炎www.bbs.myberlin.cn* m) K  ^0 }5 {4 J+ q1 X5 ]7 s' j
何谓膀胱炎?因细菌感染,尿道石、肿瘤引起的膀胱发炎所致。
5 \$ D! n: r- f: a1 K! m- E柏林爱乐,柏林爱乐论坛,bbs,myberlin.cn,社区,业主,管庄,常营,鑫兆佳园,朝阳区,北京市症状:小便灼热或刺痛、时常尿急(却又难尿)。其他症状有血尿、发冷发热、作呕或呕吐、疲倦、以及下腹、腰际以下或左右感觉疼痛等。
' b5 _9 J2 H: G2 v. m' d4 r柏林爱乐,柏林爱乐论坛,bbs,myberlin.cn,社区,业主,管庄,常营,鑫兆佳园,朝阳区,北京市预防:经常排清膀胱积聚的尿液,尤其性交之后更应即时排尿,此外忍尿不宜过久。注意个人卫生,多喝流质饮料或清水。

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