[女人] 女性易患的六大疾病~~~之一

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骨质疏松症
2 u, |% K2 _9 v* C; i. F何为骨质疏松症？骨质脆弱程度到了咳一声或轻轻的碰撞都会导致骨伤或骨折地步。最明显症状是经常折伤腰骨。
! `! _8 h# e- ?预防：每日至少摄取800克钙质，多做运动，如步行或跳舞。
2 b) L4 |* [1 S! ^5 V2 }) R柏林爱乐论坛 bbs.myberlin.cn  服务于北京朝阳区管庄,常营柏林爱乐社区所有业主的交流平台
& w- D7 B, `& }9 E* Y1 f/ X柏林爱乐论坛 bbs.myberlin.cn  服务于北京朝阳区管庄,常营柏林爱乐社区所有业主的交流平台呵呵，突然冒出个想法，咱们自己成立个健身俱乐部吧，既健身了还能帮美女们减肥呢。支持的MM投个票啊！

renew

但好多蛛蛛的时间不好凑在一起啊，还有的人自己在小区外办了健身卡什么的。

jarry417

嘿嘿！我几乎每天都打羽毛球！

jarry417

我也支持!

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原帖由 renew 于 2008-5-8 22:39 发表
+ c& G+ Z/ E: o! ]1 f' Z$ S; p# T) M8 q- 管庄|常营|社区论坛|业主论坛|柏林爱乐|鑫兆佳园|朝阳区|北京 - bbs.myberlin.cn但好多蛛蛛的时间不好凑在一起啊，还有的人自己在小区外办了健身卡什么的。

0 K+ _% V8 |8 \0 d  a2 n1 j- g柏林爱乐,柏林爱乐论坛,bbs,myberlin.cn,社区,业主,管庄,常营,鑫兆佳园,朝阳区,北京市 嗯，是个问题，咱们也可以像大爷大妈似的，吃完晚饭在小区找个固定地点跳啊，就让他们有卡且学会了的蛛蛛带头当教练啊。估计还会吸引更多的大妈们加入呢！呵呵

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心脏病
: p( h9 c1 n9 s% h. R- e柏林爱乐,柏林爱乐论坛,bbs,myberlin.cn,社区,业主,管庄,常营,鑫兆佳园,朝阳区,北京市心脏病最重的是冠状动脉心脏病，当血管动脉变窄或被堵塞，便无法将充足的氧气和养分输送到心脏。
& [) F6 O8 m" t# i9 b; Bwww.bbs.myberlin.cn症状：胸痛或心绞痛，呼吸急促是最早出现的警号。柏林爱乐,柏林爱乐论坛,bbs,myberlin.cn,社区,业主,管庄,常营,鑫兆佳园,朝阳区,北京市% ?( l5 |8 `' t9 r, h, _3 C
预防：养成吃低脂，高纤维的食物的习惯，勤运动。踏入更年的女性不妨考虑以注射荷尔蒙的方式来增加体内雌激素。

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阴道炎柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic, M# Y5 m( D* y& ?
何谓阴道炎？因细菌、真菌、各种过滤性病素、寄生物所引起的阴道炎症。
$ i- O1 U1 e8 r- L症状：外阴、阴道瘙痒及刺痛，小便时感不适或伴有灼热感。外阴或小阴唇发炎或见红肿，阴道排除污浊，带有臭腥味的粘液。柏林爱乐,柏林爱乐论坛,bbs,myberlin.cn,社区,业主,管庄,常营,鑫兆佳园,朝阳区,北京市3 V$ @. U) J8 H+ L
预防：塞入可以杀菌止痒的药剂或药膏。选穿的内裤宜宽松、吸汗力强，注意个人卫生及清洁。

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乳癌柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic0 P% g* d  s6 c( I% M1 r
何谓乳癌？乳癌是指生于乳房组织内的乳腺恶性肿瘤，是最常见的妇科癌症病之一。柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic- l* L8 h  b* i$ D  g
症状：乳房出现硬块、分泌物，乳房形状有变，乳房出现凹陷现象或感觉乳房下坠等。
+ d' F6 r2 z, D% I; ?' [& O6 V柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic预防：每个月自行检查乳房一次，年逾40的女性尤其需要乳房X光检查。多吃水果蔬菜，尽量减低高脂及高卡路里的食物，少饮酒。

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子宫颈癌柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic4 m3 B+ S3 z/ ~/ d, g  c
何谓子宫颈癌？子宫颈癌是连接子宫与阴道的部位，在这部位衍生的恶性肿瘤就称为子宫颈癌。www.bbs.myberlin.cn2 ]; M0 p+ I) ~$ Q- s/ T& M
症状：阴道出血或性交后出血点，白带污浊，带血及粘稠。
# g/ j5 a7 Q' ?( s柏林爱乐,柏林爱乐论坛,bbs,myberlin.cn,社区,业主,管庄,常营,鑫兆佳园,朝阳区,北京市预防：安全性行为，并定期接受巴氏子宫癌化验及盆腔检验。

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膀胱炎柏林爱乐,柏林爱乐论坛,bbs,myberlin.cn,社区,业主,管庄,常营,鑫兆佳园,朝阳区,北京市# L( ~$ {2 o0 L# a2 k4 h, \8 S+ F
何谓膀胱炎？因细菌感染，尿道石、肿瘤引起的膀胱发炎所致。柏林爱乐,柏林爱乐论坛,bbs,myberlin.cn,社区,业主,管庄,常营,鑫兆佳园,朝阳区,北京市6 b6 M0 a) n; \# N
症状：小便灼热或刺痛、时常尿急（却又难尿）。其他症状有血尿、发冷发热、作呕或呕吐、疲倦、以及下腹、腰际以下或左右感觉疼痛等。柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic" g3 M* b  L6 H/ h/ |& k
预防：经常排清膀胱积聚的尿液，尤其性交之后更应即时排尿，此外忍尿不宜过久。注意个人卫生，多喝流质饮料或清水。