[旅游] 大家一般都多长时间健身一次

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一般大家都爱健身么？是喜欢有规律的健身还是没规律的，一般你多长时间运动健身一次呢？都会具体做什么运动？:emot11:

外星球的猫

一般如果不累的情况下0 r+ ?- |0 q1 s6 N( e& o
我选择的健身方式就是瑜伽
( n, Y! u. f: I. q' `- 管庄|常营|社区论坛|业主论坛|柏林爱乐|鑫兆佳园|朝阳区|北京 - bbs.myberlin.cn一般都是以一个月作为一个周期1 m1 L) ~% p9 s9 Z' K; K
又能强身健体，又能美化身体线条2 t2 w5 Y. P, _3 K4 v: _6 @
还不用出很多汗，不错

aiyueren

跑步、打球、瑜伽，都练过，但都没规律地坚持下来。
6 W  \3 y: n( _5 X' I0 f柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic感觉每天的时间都不够用啊，呵呵。
& e! L1 R& c! {9 b6 ~柏林爱乐,柏林爱乐论坛,bbs,myberlin.cn,社区,业主,管庄,常营,鑫兆佳园,朝阳区,北京市另，我最后悔的是去年办了一张浩沙的卡，一共去了3次，钱都白扔了，呵呵。

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原帖由 aiyueren 于 2008-2-18 12:30:00 发表
) V4 `7 V4 L/ B% x( w5 Ywww.bbs.myberlin.cn跑步、打球、瑜伽，都练过，但都没规律地坚持下来。www.bbs.myberlin.cn  z7 U6 r1 s% ]8 d4 n
感觉每天的时间都不够用啊，呵呵。
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啊？aiyueren竟然也练过愈加？厉害，办健身中心的卡是最不划算的，经常因为自己没有坚持，最后浪费了一年的会费。所以办卡时千万别冲动，冲动是魔鬼啊～～～:emot27:

aiyueren

是啊是啊，我就是在他们的游说下，加之上门（单位）打4折才办的，结果白扔了2000元。
+ _1 q0 r" r7 i$ p9 y3 o6 K' H柏林爱乐论坛 bbs.myberlin.cn  服务于北京朝阳区管庄,常营柏林爱乐社区所有业主的交流平台另，所谓的我练瑜珈就是跟着单位的女同事一起上过两次课而已，现在已经放弃了，哈哈

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原帖由 aiyueren 于 2008-2-18 23:53:00 发表柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic# [5 Z4 n+ j: g7 c4 V1 T
是啊是啊，我就是在他们的游说下，加之上门（单位）打4折才办的，结果白扔了2000元。
0 B. @. k- s4 |4 g+ B/ n柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic另，所谓的我练瑜珈就是跟着单位的女同事一起上过两次课而已，现在已经放弃了，哈哈

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3 i0 |/ h* N4 Y7 ?4 ~2 j& n- 管庄|常营|社区论坛|业主论坛|柏林爱乐|鑫兆佳园|朝阳区|北京 - bbs.myberlin.cn太佩服你了，连愈加的我见过不少，男的和一堆女人一起练的我还是头回见～～～:emot18:

LuckyXiaowen

难道是aiyueren有什么企图？

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原帖由 LuckyXiaowen 于 2008-2-19 12:51:00 发表: X: J( }& ^: |/ @5 x  g/ F2 y9 j
难道是aiyueren有什么企图？

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; G# L( R, _* O5 |3 K8 Fwww.bbs.myberlin.cn估计当年是aiyueren对象还没落实的前提下，他混到女孩子堆里去找“资源”去了。哈～～～:emot11:

亚小帅

每周游泳3，4次

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原帖由 亚小帅 于 2008-2-25 16:58:00 发表柏林爱乐,柏林爱乐论坛,bbs,myberlin.cn,社区,业主,管庄,常营,鑫兆佳园,朝阳区,北京市' y6 ^& R. ]9 [+ u: @. t
每周游泳3，4次

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好厉害，佩服佩服~~~:emot11: