[旅游] 大家一般都多长时间健身一次

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一般大家都爱健身么？是喜欢有规律的健身还是没规律的，一般你多长时间运动健身一次呢？都会具体做什么运动？:emot11:

外星球的猫

一般如果不累的情况下
5 e4 V  f7 p# l2 a0 ]' X柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic我选择的健身方式就是瑜伽
+ `4 a0 {, k; O3 w  N柏林爱乐论坛 bbs.myberlin.cn  服务于北京朝阳区管庄,常营柏林爱乐社区所有业主的交流平台一般都是以一个月作为一个周期
0 T  n+ W, X4 ~5 Y7 l柏林爱乐,柏林爱乐论坛,bbs,myberlin.cn,社区,业主,管庄,常营,鑫兆佳园,朝阳区,北京市又能强身健体，又能美化身体线条
' ]5 q& b" j* M! n* R柏林爱乐,柏林爱乐论坛,bbs,myberlin.cn,社区,业主,管庄,常营,鑫兆佳园,朝阳区,北京市还不用出很多汗，不错

aiyueren

跑步、打球、瑜伽，都练过，但都没规律地坚持下来。
2 ^9 s* ?2 C- Q7 G* k% R* ]感觉每天的时间都不够用啊，呵呵。
/ Z0 i' Y# V3 S! E- V柏林爱乐论坛 bbs.myberlin.cn  服务于北京朝阳区管庄,常营柏林爱乐社区所有业主的交流平台另，我最后悔的是去年办了一张浩沙的卡，一共去了3次，钱都白扔了，呵呵。

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原帖由 aiyueren 于 2008-2-18 12:30:00 发表
% q4 A; y$ S9 k. f  J1 m6 G& N# u  _7 {柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic跑步、打球、瑜伽，都练过，但都没规律地坚持下来。
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另，我最后悔的是去年办了一张浩沙的卡，一共去了3次，钱都白扔了，呵呵。

5 e4 Z* ~0 p$ T3 g: ]柏林爱乐论坛 bbs.myberlin.cn  服务于北京朝阳区管庄,常营柏林爱乐社区所有业主的交流平台柏林爱乐论坛 bbs.myberlin.cn  服务于北京朝阳区管庄,常营柏林爱乐社区所有业主的交流平台6 e: ]/ _* F& C! |; I1 Y
啊？aiyueren竟然也练过愈加？厉害，办健身中心的卡是最不划算的，经常因为自己没有坚持，最后浪费了一年的会费。所以办卡时千万别冲动，冲动是魔鬼啊～～～:emot27:

aiyueren

是啊是啊，我就是在他们的游说下，加之上门（单位）打4折才办的，结果白扔了2000元。
/ e- e& \6 q6 ^1 K# f另，所谓的我练瑜珈就是跟着单位的女同事一起上过两次课而已，现在已经放弃了，哈哈

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原帖由 aiyueren 于 2008-2-18 23:53:00 发表柏林爱乐,柏林爱乐论坛,bbs,myberlin.cn,社区,业主,管庄,常营,鑫兆佳园,朝阳区,北京市2 B' l* c  a! D
是啊是啊，我就是在他们的游说下，加之上门（单位）打4折才办的，结果白扔了2000元。
/ L1 o- @0 p/ P+ Gwww.bbs.myberlin.cn另，所谓的我练瑜珈就是跟着单位的女同事一起上过两次课而已，现在已经放弃了，哈哈

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太佩服你了，连愈加的我见过不少，男的和一堆女人一起练的我还是头回见～～～:emot18:

LuckyXiaowen

难道是aiyueren有什么企图？

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原帖由 LuckyXiaowen 于 2008-2-19 12:51:00 发表柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic9 Z, g" q0 d% a2 f, f6 l" z. e
难道是aiyueren有什么企图？

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0 k) T# @- r/ d9 kwww.bbs.myberlin.cn估计当年是aiyueren对象还没落实的前提下，他混到女孩子堆里去找“资源”去了。哈～～～:emot11:

亚小帅

每周游泳3，4次

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原帖由 亚小帅 于 2008-2-25 16:58:00 发表柏林爱乐,柏林爱乐论坛,bbs,myberlin.cn,社区,业主,管庄,常营,鑫兆佳园,朝阳区,北京市2 k4 v+ _9 r" _2 c" t( c. O3 @/ x
每周游泳3，4次

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, ^& p) ], o( f7 ]% q' {" a! B  l柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic好厉害，佩服佩服~~~:emot11: