[女人] 美容从喝五色养颜粥开始

刘老师

吃五色养颜粥（黄豆，绿豆，黑豆，红豆，紫米）就是最简单最省时，最有效的美容方法。 www.bbs.myberlin.cn: M) }8 x9 [) C  e* c+ Y7 J5 G
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     黄豆：味甘，性平。入脾，肺，大肠经。补气健脾，行气导滞，养血润燥，利水消肿。
. r+ e/ f: a! l$ _柏林爱乐,柏林爱乐论坛,bbs,myberlin.cn,社区,业主,管庄,常营,鑫兆佳园,朝阳区,北京市     绿豆：味甘，性凉。入心，胃经。清热解毒，利水消肿，开胃健脾。- 管庄|常营|社区论坛|业主论坛|柏林爱乐|鑫兆佳园|朝阳区|北京 - bbs.myberlin.cn! Q. `8 U# J4 t' b, S. G
     黑豆：味甘，性平。入脾，胃经。滋阴养颜，活血利水，补虚黑发，祛风解毒。柏林爱乐论坛 bbs.myberlin.cn  服务于北京朝阳区管庄,常营柏林爱乐社区所有业主的交流平台/ U/ n0 Q# _0 F( C8 G4 B
     赤豆：（红小豆）味甘，酸，性平。入脾，肝，膀胱经。利水消肿，除涨消痞，健脾补血。《食性本草》认为其“下水中，久食瘦人”，看来有减肥的功效。- 管庄|常营|社区论坛|业主论坛|柏林爱乐|鑫兆佳园|朝阳区|北京 - bbs.myberlin.cn) W/ l+ W+ r  a# z* H- B
     紫米：味甘，性温。入心，脾，肾经。养心安神，健脾补血，强肾益精。www.bbs.myberlin.cn- H5 Q- H1 o" q6 N8 C" Y. L
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      综合来看，这幅“豆米方”对五脏六腑全都顾及，寒热搭配，不凉不燥，泄不伤脾胃，补不增瘀滞，是一剂驻颜长寿的妙方。服用一月即可见效了，各位亲们，现在正值冬季，恰是中医养生收藏之时，以待来年生发的更好。