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1、晚上早睡。
/ F) [! Y/ D' ^2 ]www.bbs.myberlin.cn2、睡觉之前一小时内不要喝水。2 P7 z5 Y. a6 x" k# a
3、睡高点的枕头,上半身的身子底下,可以铺上小褥子,意思就是从头到脚呈头高脚低。柏林爱乐,柏林爱乐论坛,bbs,myberlin.cn,社区,业主,管庄,常营,鑫兆佳园,朝阳区,北京市6 T$ S0 E% `! \9 z
4、早上发现眼睛肿,就先别活动,用冷水毛巾冷敷,待肿胀缓解一些再起床
" o7 \% p) ^' I# J7 I1 z1 ~5.适度按摩能促进血液循环,加速新陈代谢,帮助消除眼肿
3 D' z8 O: ?, w柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonicwww.bbs.myberlin.cn/ ]9 y: e: M7 w. [
Step1 “S”形按摩上眼睑!
) b9 M7 i+ y1 G. r柏林爱乐,柏林爱乐论坛,bbs,myberlin.cn,社区,业主,管庄,常营,鑫兆佳园,朝阳区,北京市 棉棒头水平贴于上眼睑的肌肤上,沿眼睑沟,从内侧开始沿“S”形路线,略用力拉抹至太阳穴,将上眼睑的多余水分排开
/ `4 _- |& X$ X) c, Q- D+ D柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic Step2 轻柔压按眼袋!- 管庄|常营|社区论坛|业主论坛|柏林爱乐|鑫兆佳园|朝阳区|北京 - bbs.myberlin.cn: ]7 y6 S7 i% a( s @
棉签头向上,从内眼角沿睫毛根向外侧,边按压边拉抹,力度要轻柔均匀,一气呵成地拉抹到太阳穴,是消除眼袋的关键。
4 W+ j5 ]% j% c5 d+ W& e0 b# d- 管庄|常营|社区论坛|业主论坛|柏林爱乐|鑫兆佳园|朝阳区|北京 - bbs.myberlin.cn Step3 用按摩巩固消肿效果!柏林爱乐论坛 bbs.myberlin.cn 服务于北京朝阳区管庄,常营柏林爱乐社区所有业主的交流平台2 {% _% L! \+ u
中指、无名指分别从上眼睑内侧、下眼睑内侧,一起向后拉抹,到外眼角处并拢,经太阳穴拉抹至腮部,彻底消灭浮肿现象。 |
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